Juste 750 metres de natation et plein plein de crampes ! tant pis pour le kilomêtre ce sera pour la semaine prochaine ! Sinon, voici l'estuaire de la seine et Honfleur comme on ne le voit pas souvent. Magnifique, merci Denis d'avoir fait ces belles photos.

Pour commencer, Deauville la piscine d'eau de mer, mon petit kilometre brasse coulée...dur dur aujourd'hui les courbatures dans les épaules, ça faisait longtemps que j'avais nagé ! Puis ensuite, samedi apres midi vélo. Partis de la maison pour faire la vallée d'ingres et la valée de...

Encore 1 kilometre de brasse coulée ce soir ! je suis très contente de moi. Y avais déjà eu 1 kilometre dimanche matin. C'est fou ce que ça détend apres une journée de travail. Et en plus je dors bien !!! et les douleurs s'en vont aussi, c'est magique! super! gv gv