Pour commencer, Deauville la piscine d'eau de mer, mon petit kilometre brasse coulée...dur dur aujourd'hui les courbatures dans les épaules, ça faisait longtemps que j'avais nagé ! Puis ensuite, samedi apres midi vélo. Partis de la maison pour faire la vallée d'ingres et la valée de crémanville pour revenir par la zoe portuaire et la ville ! Cette fois ci, dur dur les courbatures aux fesses.....