randonnée sur les falaises de Carolles par très beau temps.

beau parcours de 10 km en boucle du début des falaises à Carolles plage en passant par les 2 cabanes Vauban , le village et la vallée des peintres.

attention ça monte et ça descend.... photos de la partie au bord de la mer.

Venez, allez venez, mais venez donc m'écouter chanter avec mes amis de l'ensemble vocal Impression.

ça va être très beau je vous le promets. 

Je le sais parce que même en répétition, j'ai des frissons qui me parcourent le corps sur certains passages du Stabat Mater de Rheiberger ou du Requiem de Gounod !!!

Je le sais aussi parce que je l'ai déjà donné ce concert en avril en Allemagne (ici) et c'était vraiment très réussi.

D'ailleurs la photo de l'affiche c'est a Magdebourg. Vous me voyez, 1er rang de chanteurs 3ème en partant de la droite?

Donc je vous garantis au moins un bon moment musical.

Vous voulez des places au tarif groupe ? contactez moi via les commentaires et on voit si je peux vous en apporter.

Ce week end était d'abord musical mais finalement sportif vu les conditions pour aller écouter les concerts....

Magnifique festival de musique en baie du mont saint michel, je suis allée avec ma soeur et ma cousine écouter des concerts de chœurs à renommée mondiale. Je reviendrai en détail sur les concerts une autre fois. Aujourd'hui c'est l'heure du compte rendu sportif de la journée de dimanche qui se passait au mont saint michel !

le contexte : les concerts se passaient dans les différentes salles de l'abbaye. L'abbaye est en haut du mont.

128 marches pour monter à l'entrée de l'abbaye par la grande rue.

159 marches à monter de l'entrée de l'abbaye à la salle de concert.

176 marches à descendre de la salle de concert à la sortie par les jardins.

171 marches pour redescendre de l'abbaye par les remparts.

A chaque concert, nous avions l'obligation de faire le tour complet de l'abbaye pour revenir à l'entrée pour le concert suivant !

et nous avons assisté à 5 concerts (7 prévus au début mais impossible à faire vu le temps pour aller de la sortie du concert à l'entrée du concert suivant).

alors voila les chiffres du jour qui expliquent mes mollets tendus, mes chevilles douloureuses, mes genoux courbatus, mes épaules et mon cou coincés !

j'ai monté ou descendu 2681 marches

d'après mon iphone ça correspond à avoir monté 45 étages

j'ai parcouru 9,2 km en 13531 pas

mais je ne regrette rien...

au havre, il y a l'endroit exact ou a été peint le tableau impression soleil levant. ca n'a plus grand chose à voir avec le tableau

J'ai fait une marche avec ma copine Véro la rouennaise le long des quais rive gauche.

tout a été refait et c'est superbement aménagé.  l'aller retour fait 6km.